一年一度的劳动节到来了，需要提高劳动者的健康素养，关注劳动者的自身保护。学习“健康素养”66条，应当重视劳动者的职业伤害问题。《中国公民健康素养—基本知识与技能》第一部分，关于基本知识和理念中的第二十四条，明确提出关于劳动者的职业伤害问题：强调“劳动者要了解工作岗位和工作环境中存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，避免职业伤害。”

　　劳动者需要了解劳动环境中常见的有害因素有哪些?

　　由于行业的多样性，不同行业在劳动过程中存在的职业危害因素也不一样，但根据其来源不同，概括起来可分为三类：

　　(一)生产过程中产生的有害因素。

　　1、化学因素。(1)有毒物质，如铅、汞，乙烯生产过程中，有苯、甲苯、乙基苯、苯乙烯等毒物;生产丁苯橡胶过程中有丁二烯、苯乙烯、高芳烃油、亚硝酸钠、过氧化二异丙苯等几十种。(2)生产性粉尘，如炼油生产过程中，有石油焦粉尘，使用催化剂硅酸铝粉(粉尘状)等;催化剂生产过程中，有金属粉尘、水泥粉尘等，此外，还有石棉尘、煤尘等。

　　2、物理因素。(1)异常气象条件，如高温、高湿、低温等。(2)异常气压，如高气压、低气压。(3)噪声、振动。(4)非电离辐射，如可见光、紫外线、红外线、射频、微波、激光。(5)电离辐射，如X射线、放射性同位素仪表产生的丫射线等。

　　3、生物因素。如附着在皮毛上的炭疽杆菌、蔗渣上的霉菌等。在石化行业少见。

　　(二)劳动过程中的有害因素。

　　劳动过程是指生产过程的劳动组织、操作体位和方式以及体力和脑力劳动的比例等。在此过程中产生的有害因素有：大检修或抢修期间，易发生劳动组织和制度不合理，劳动作息制度不合理等;精神紧张;自动化程度高，仪表代替了笨重的体力劳动和手工操作，也带来了精神紧张问题。劳动强度过大或生产定额不当，如安排的作业与职工生理状况不相适应等;个别系统或器官过分紧张，如视力紧张等;长时间处于某种不良体位或使用不合理的工具等。

　　(三)生产环境中的有害因素。

　　生产环境可以是大自然的环境，也可以是按生产过程的需要而建立起来的人工环境，生产过程中的职业危害因素包括：自然环境中的因素，如炎热季节的太阳辐射;房屋建筑或布置不合理，如有毒工段与无毒工段安排在一个车间;由不合理生产过程所致的环境污染，如氯气回收、精制、液化岗位产生的氯气泄液，有时造成周围10～20m环境的污染。

　　在实际生产中，职业病危害因素常不是单一存在的，多种职业病危害因素的联合存在，常可加重对职工健康的影响。

　　劳动是每个人的基本需要，但有些工作岗位和工作环境中存在有害因素，会对健康产生影响，甚至可能造成疾病。劳动者在各种生产劳动中，由于作业环境条件异常，超过人体的耐受力，缺乏有效的防护设施，以及其他突然发生的原因，往往容易造成尘、毒、噪声、强磁、辐射、触电、静电感应、爆炸、烧烫、冻伤、腐蚀、打击、挤辗刺割等急慢性危害或工伤事故，严重的甚至危及生命。因此，劳动者在工作过程中为免遭或减轻事故伤害和职业危害，应提高自我保护意识，加强自我防护。

　　第一，劳动者就业前的职业卫生知识培训。劳动者在就业前必须接受就业前职业卫生培训，一是由企业组织进行就业前的职业卫生培训;二是劳动者自己参加职业卫生培训。职业卫生培训内容主要包括：职业卫生相关法律、法规知识，如《职业病防治法》、《尘肺病防治条例》、《使用有毒物品作业场所劳动保护条例》、《放射性同位素与射线装置放射保护条例》等，劳动者学会用法律知识维护自己的权益;了解生产工艺过程、存在的职业病危害因素及其环节、怎样防护、应急处理等知识。

　　第二，生产过程中的自我防护。劳动者在工作过程中应严格按科学规律办事，不能蛮干;要自觉遵章守纪、严守操作规程;应保持良好的思想情绪，排除一切干挠;应自觉使用好个人防护用品。

　　第三，劳动防护用品的正确使用。劳动防护用品又称劳动保护用品，一般是指个人防护用品。一般情况来讲，改善劳动条件、排除职业病危害因素是根本性的措施，使用个人防护用品，只是一种预防性的辅助措施。但在一定条件下，如劳动条件差、危害因素浓度(强度)大或集体防护措施起不到防护作用的情况下，使用个人防护用品，则成为主要的防护措施。个人防护用品即使作为预防性的辅助措施，在劳动过程中仍是必不可少的生产性装备，不能忽视。常见的劳动防护用品有：防护头盔、防护服、防护眼镜、防护面罩、呼吸防护器及皮肤防护用品。用人单位应依据劳动防护用品发放标准正确选用和采购劳动防护用品。劳动者应针对接触危害因素的种类正确佩带和使用劳动防护，及时更换报废劳动防护用品。

　　第四，健康检查。通过健康检查，劳动者可以知晓自身的健康状况，用人单位能了解劳动者能否从事有毒有害作业。健康检查可分为就业前、在岗期间(定期)、离岗时和应急时的健康体检。不同的健康检查，其内容、目的和意义各有区别。

　　第五，个人卫生和生活习惯。人的健康与个人卫生和生活习惯密切相关。应注意勤洗澡、勤换衣服，保持皮肤完整清洁。合理营养、保持良好的精神状态。还要讲究个人卫生，养成良好的生活习惯的人，生活质量比较高，身体健康。

　　以人为本，安全第一。劳动者必须具有自我保护意识、掌握自我防护知识和技能，要主动了解工作岗位和工作环境中可能存在的职业危害因素，积极采取防护措施，避免职业损害。劳动者必须严格遵守各项劳动操作规程，学习安全知识，树立安全意识，掌握个人防护用品的正确使用方法。要熟悉常见事故的处理方法，掌握安全急救知识。一旦发生事故，能够正确应对，正确逃生、自救和互救。长期接触职业有害因素，必须定期参加职业健康检查。如果被诊断得了职业病，必须及时治疗，避免与工作环境继续接触，必要时调换工作。

　　实施健康中国战略，应当强调国家、部门、企业，都要高度重视劳动者的职业伤害及保护问题，为劳动者创造良好的劳动环境和条件，依法维护劳动者的合法权益，不断增强劳动者的健康素养，提高劳动者的健康水平。