当人们懂得健康的重要性的时候，也需要懂得定期进行健康体检的意义。《中国公民健康素养—基本知识与技能》第一部分，关于基本知识和理念中的第六条，明确了“定期进行健康体检”。

　　健康体检是以健康为中心的身体检查。我国原卫生部2009年8月5日颁布卫医政发〔2009〕77号文件《健康体检管理暂行规定》，明确提出“健康体检是指通过医学手段和方法对受检者进行身体检查，了解受检者健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为。”

　　健康体检主要包括一般性健康检查、各系统功能检查、心脑血管疾病的早期诊断和风险评估等，是用医学手段和方法进行身体检查。具体包括临床各科室的基本检查，如超声、心电、放射等医疗设备检查，还包括围绕人体的血液、尿便的化验检查等。健康体检是以健康为中心的身体检查。在医学家看来，健康体检是指在身体尚未出现明显疾病时，对身体进行的全面检查。方便了解身体情况，筛查身体疾病。即应用体检手段对健康人群的体格检查，就是“健康体检”，或称之为“预防保健性体检”。

　　健康体检用于了解受检者健康状况，根据检查结果，明确有无异常体征，进一步分析这些异常体征的性质。有些异常体征本身就是生理性变异，可以定期复查，有些异常体征可能是疾病危险因素，需要通过健康促进手段去干预和纠正;而有些体征则就是疾病的诊断依据，需要进一步检查和确诊。

　　体格检查是医疗的诊断环节，是医疗的第一步，是针对症状或疾病及其相关因素的诊察手段。由于以往都是有病才去找大夫，一般把以疾病诊治为目的的体检，称之为“医疗性体检”。在办理入职、入学、入伍、驾照、出国、结婚、保险等手续时的体检，是以某项特定工作或行为的体检，称之为“社会性体检”。而针对未病、初病或将病的健康或亚健康人群的体检，属于健康体检。

　　为什么要定期健康体检?健康体检能够早期发现疾病和影响健康危险因素。疾病是在损害性因素下发生内部调节机制紊乱的异常生命活动。定期体检，及早发现，可以对抗和抵制其异常活动，避免出现症状时的痛苦。健康体检为受检者提供检查结果的客观描述和健康隐患的提示，对疾病的进一步检查属于诊治疾病的医疗体检范畴。定期健康体检，从中医的望闻问切和西医的视触叩听检查的结论中，发现新的异常体征;定期健康体检，从常规化验数据的量变中，查出身体质变的信息;定期健康体检，随着年龄的增长，补充新的项目、新的内容，实现早诊断、早治疗。

　　综合起来，一是健康是自己的：定期全面健康体检，“定期审计”、“年检”，实现预防为主的目标。二是健康是动态的：定期进行全面的健康体检，从生活方式和致病原因上发现影响健康的因素。三是健康是社会的：定期进行全面的健康体检，了解环境、家庭、社会有关因素的影响。四是健康是主动的：定期进行全面的健康体检，了解自己的健康状态，采取最佳方式和强度，提高免疫和抗病能力，早期发现健康危险因素。

　　笔者在所撰写的专著《我国青少年儿童健康与营养问题研究》，其中的第三编第八讲的第五部分“定期为青少年儿童进行体质检查”里，强调健康体检重在预防：一是检查身体;二是得出结论;三是咨询指导;四是提出保健方法;五是信息存档。这是贯彻国家卫生部、教育部联合印发的《中小学生健康体检管理办法》实际工作，也是贯彻教育部、卫生部、财政部联合印发的《国家学校体育卫生条件试行基本标准》的实际工作。通过多年的学生健康管理的经验，不论是各类学校，还是幼儿园，都应当注重青少年儿童的健康体检工作，有针对性地对青少年儿童进行健康指导服务，培养他们养成健康、卫生和体育方面的良好习惯。

　　医学是在与疾病的长期斗争甚至是生死搏斗中出现并发展的。随着经济的发展，饮食和生活条件的改善，旧的疾病发生谱等已经成为过去。体力劳动强度的降低，工作节奏的加快，心理压力的增加，环境和致病因素的变化，使人们必须认识新的疾病。定期健康体检，及时早期发现异常体征，做出正确诊断和有效处理措施，将疾病消灭于萌芽时期，为健康提供了超前保障，成为促进身心健康的时尚。

　　实践证明，早发现，早治疗，是具有战略意义、实践意义和临床意义的。然而，现在网络里，还有另类的观点，说体检没有用，甚至说体检对有的病人是加重了负担。而笔者认为：定期进行健康体检，是中国公民健康素养的基本要求，符合国家卫计委关于把我国卫生工作的重点，由重视治疗，转变为重视预防的战略方针，有利于健康中国战略的实施。这正是健康体检，快乐相伴，利国利民，预防为先。