今年仲夏，在华电测控集团领导的举荐下，我有幸参加了心智动能116期的课程学习。

　　我入职公司后，负责公司产品区域市场营销的推广及服务工作，因工作较繁忙，长期出差在外作息时间不规律，身体体检部分健康指数超低，不定期的需要住院调理身体，归属于严重亚健康带伤生活模式种群。尝试了各种办法(中西药、理疗、针灸)调理身体，但是并没有太大的效果，结果很不理想。

　　为此，集团公司领导结合我的情况，在“身”的方面特意让我参加了集团下属乐觉河北健康生活方式咨询有限公司的三日清体素食健康保健活动，在“心”的方面让我参加了“心智动能的课程学习。一段时间调整下来，无论从“身体方面”还是“心智方面”我都感觉到了明显的恢复和提升!下面我重点分享下“心智方面”的学习体验。

　　心智动能60天线上训练营，首先课程会从多方位，多角度打开学员的思维，通过更加深入的理论和科学依据，重新塑造学员的思维模式，重塑学员的世界观、人生观、价值观，从而使其在日常生活中，能够更加积极主动地发展有利于自我、有利于他人的生活习惯。

　　其次，心智动能课堂能够让学员勇于克服生活中的困难与挫折。心智动能课程会从养成自律性着手，督促学员成为一个自我管理能力比较强的人。学员之间的互相监督和互相鼓励会成为你前进的动力。日积月累的行为会促使一个人保持良好的习惯，从而一步步向目标靠近。

　　再次，心智动能会为大家营造了一个良好的学习氛围，创造了一个温馨的团队。加入心智动能的课堂，大家会感受到活跃的气氛和满满的动力，每天都会朝着目标一步步去行动。在为自己完成目标任务的同时，也在给他人树立学习榜样。而人与人之间是相互影响的，良好的学习能量会传递。当你懈怠的时候，想要放弃的时候，队友会督促你，帮助你，给予你精神支持与鼓励。将意念化为行动，你的目标慢慢地也将会实现。

　　通过对该课程60天的互动学习体验，我由衷地感受到，这是一次洗涤心灵的生命之旅，开悟之行，他让我找到真实的自我，懂得珍惜周围的一切，知晓了你的心态就是你的主人，让我懂得，要常怀一颗“平常心”和“利他心”以感恩的心来工作，要在学习收获中开启前进的风帆，读懂人生的价值，感悟生活，感受生命，塑造良好心态健康快乐地生活。

　　在这60天的学习氛围里，让我更加明确“学有所用，学有所成”，让我从起点坚持到终点，一路没有松懈，不忘初心，不忘目标。60天里，每天坚持走1万步、60天里，没有喝过一口酒，没有抽过一口烟、60天里，每天学习素书一节。我以前晚睡晚醒，没有规侓，工作上还有拖延症，通过每天的按时学习打卡，让我养成了一个好的守时习惯，工作和生活也变得有规侓性，办事效率也有了提高。通过这60天的学习，在亲子沟通问题上也有很大的收获，以前和孩子沟通，总以命令式口吻和他交流，控制不住情绪时冲他大吼大叫，现在会征询孩子的意见，聆听他的想法，感受他的心情，让我们把问题找到一个双方都认可的平衡点来解决。通过学习让我相信，一个好的习惯真的可以改变一个人，甚至是改变一个人的命运。

　　金麦狼团队的由来：金指金牌，永争第一;麦指麦克风，积极主动承担;狼指合作、团结、耐力、执着、拼搏、忠诚。

　　为此在这里，我要特别地感谢公司领导给我学习的机会，感谢徐正华导师这60天的精品课，感谢集团公司同事田玲班主任和辅导员的爱心相伴，感谢“心智动能116期金麦狼团队”的家人们，有你们的一路同行，才让我这60天完美收关。让我们珍惜身边一切的美好发生，我是一切的根源，爱是一切的解答，让我们把爱的种子播撒下去，把爱洒满人间，用生命去影响生命。